なーすけの彼女は薬学生さくらか調査！年齢や痩せる食事を一挙に公開【実体験済み】

なーすけfitnessさんが2022年7月のフィジーク大会で3位に入賞したことで話題になっています！

なーすけさんと薬学生トレーニーsakuraさんは仲が良く「本当は付き合っているのでは？」と気になる人もいるでしょう。私は筋肉系YouTuberが好きで、なーすけさんの古参リスナーでもあります。

この記事では、なーすけさんの恋愛事情や減量飯のレシピについて公開していきます。

ラクに美味しい痩せる料理もご紹介するのでお楽しみに！

なーすけの彼女は誰だ？薬学生さくらとの関係性

薬学生トレーニーsakuraさんと仲良しだが付き合ってはいない！2人はお互いを尊敬する筋肉系YouTuberです。

速報：22年8/20になーすけさんの結婚発表がありました…！！相手は大学時代からの彼女さん。

さっそく結論ですが、薬学生トレーニーsakuraさんとなーすけさんは付き合っていません！

お二人はコロナ渦でフィットネスジャンルにYoutuberとして参入された仲間(兄妹のような)とお互い認め合っています。

日々お互いの大会までの身体の出来だったり、Youtube活動を共に歩んできたパートナーと言ってもいいでしょう…！

あまりの仲の良さから筋肉系Youtuber山澤さんにも「付き合ってるだろ！」と突っ込まれていますが、付き合っていないことが確定しましたね。

そして、なーすけさんは2022年7月時点で彼女はいないと私は考えています。

なんと「なーすけさんは約5年前から彼女がいる事が判明しました！！」

Youtubeの画角や編集作業や大会の準備などを観ていたときに、私は絶対彼女はいないと思っていたのですが。。

理由は、単純に彼女と楽しむ心の余裕と時間が絶対にないようなタイムスケジュールで動いていたからです。

なーすけさんの大会までの身体作りの過程をみて欲しいのですが、ストイックさと自制心がハンパない…

実際に下記の動画でも彼女との関係性が詳細に語られているので、どうぞ！！

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なーすけの本名や年齢などプロフィール

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なーすけさんと言えば、こちらの動画でバズったと言ってよいでしょう。

私がなーすけさんを知ったきっかけでもありますが、当時なーすけさんは現役の芝浦工業大学生です！

高校までは野球一筋で生きたことで、大学では色んなことにチャレンジしたいと考えて活発に活動していきます。

なーすけさんはストイックで自分に厳しく、やり遂げる能力がととても高い人です。それは現在の減量の様子や大会への姿勢からも分かります！

筋トレとの出会いは大学の友人にパーソナルジムに誘われたことでした。

どうせやるならやり切るという信念のもと、出場したベストボディという大会で優勝経験もあります！

卒業後はプログラマーになるのですが、オンラインサロンやジムの設立・アパレルブランド展開・YouTube活動・フィジーク大会出場など多方面に活躍されています。

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なーすけの痩せる食事

な―すけさんと言えば、ボディメイクのプロです。

自身ではズボラで料理が上手ではないことを本音で語っており、だからこそ手軽に作れる減量飯を発信してくれています！

特にラクで、美味しい料理は動画にもある「鶏肉のガパオライス」です！

どうです？入ってるいるメインは鶏肉ときのこですｗ

我が家では玄米ご飯と、卵をトッピングして食べています。ガパオライスは一食分を冷凍すればチンするだけで食べれるので保存食としてもかなり優秀です。

鶏肉を粉砕するのが結構面倒なので、フードプロセッサーがあると時間も削減できてムラもできないのでお勧めです！

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鶏肉を美味しく調理できるアイテム

家庭でラクに安くサラダチキンを作るなら低温調理器がめちゃ便利！

なーすけさんの料理では基本的には、フードプロセッサーと低温調理器を使用していきます。

特に低温調理器は低脂質・高たんぱく質の代名詞である「鶏むね肉」をジューシーに家庭でできるアイテムです。

けれど、スーパーやコンビニのサラダチキンって少ない割に値段がするし、汁に添加物が入ってそうでなんか抵抗があるんですよね…ｗ

そこで筋肉系YouTuberがみんなオススメしている家で低温調理器を使ってサラダチキンを作ってみたのです。

せっかくですから私がアイリスオーヤマの低温調理器で作ったサラダチキンを載せておきます。

低温調理器を使うにはジップロックが必需品なので、お忘れなく！

個人的には市販のサラダチキンは味付けに添加物を使用している気がします。

自分で低温調理器を使って鶏むね肉に塩・オリーブオイルで味付けしてできた無添加のチキンを食べて気づくことができましたｗｗ

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まとめ

この記事ではなーすけさんの恋愛事情や痩せる食事などについてお伝えしてきました。

筋肉系YouTuberは除脂肪のプロであり、どんなダイエット法よりも健康的に体重を落とす方法を知っています。

私も20代後半から身体がたるんできたので、ガパオライスやサラダチキンを食べて健康的に体重を落としています！

体重を落とすには欠かせない鶏むね肉を美味しく調理できる格安低温調理器は下記です！