筋肉系YouTuberの中でも
ジムを複数経営している
山澤礼明さんが話題になっています!
フィジークの大会では念願の優勝で、身体の変化や努力の過程は感動ものでした…!!
山澤さんは食事制限やトレーニングを
YouTubeを通してリアルに発信してくれる
数少ない筋トレYouTuberです。
そんな山澤さんの手掛けるジムの場所や詳細、評判が気になる方も多いでしょう。
この記事では、筋トレ系YouTuberヲタクの私が山澤さんのジムについてお伝えしていきます。
減量飯や調理法についても、実体験を公開していきます!
- 山澤礼明のジムの場所と詳細情報
- 山澤礼明のジムの評判や口コミ
- 山澤さんおススメのサプリやプロテインとは
- 減量飯には鶏むね肉や鶏ハンバーグが最適
山澤礼明ジムの場所と詳細情報
山澤さんは新潟出身で、アルバイトしながらシルクドソレイユを夢みていた青年でした。
頑張って働いていた20台後半の時に
「自分でなにかやった方がいいんじゃないか」
と考え、絶対にやった方がいい!と想いパーソナルジムを開業します。
そして山澤さんは自分の人生に一つの後悔もないと宣言しています
今や4店舗まで増えた山澤さんのジムの場所や詳細情報をみていきましょう!!
上越YGパーソナルトレーニングジム
引用:上越妙高タウン情報
場所:上越市五智1-9-6
営業時間:11:00~22:00
定休日:日曜日
問い合わせ:080-2079-3802
コンセプト:あなた専用のオリジナルメニューで徹底サポート!
専用HP:https://www.jyouetu-yg.com/home
上越YGパーソナルジムは山澤さんが初めて作ったジムです。
完全個室で筋トレに集中できる環境と
LINEやメールでの食事管理もついている
結果にコミットしているコスパの良いジムです。
初回入会金+2カ月料金で13万とパーソナルジムとしてはかなり格安!
ULTIMATE FITNESS
引用:公式HP
場所:上越市寺町3丁目16−8
営業時間:9:00~23:00
定休日:日曜日
問い合わせ:ultimatefitness.71@gmail.com
コンセプト:究極のカラダを作るジム!
専用HP:https://www.jyouetu-yg.com/home
アルティメットジムは山澤さんが2店舗に開業し
上越YGジムから施設設備や広さ、人員がパワーUpしたジムです。
Fit every恵比寿店
引用:PLIZ
場所:東京都渋谷区東3丁目16−9 中村ビル 2F
営業時間:9:00~22:00
定休日:木曜日
コンセプト:レンタル無料!手ぶらでOK!
専用HP:https://fitevery.jp/
Fit everyはこれまでのジムとは大きく違い
女性専用のセミパーソナルジムです。
山澤さんがアメリカで流行っている
ビジネスモデルをいち早く日本に取り入れて
ゆかりのない東京のど真ん中でOPENしたばかりです。
OPENは2022年5月~とかなり新しくキレイなジム!
Fit every吉祥寺店
引用:PLIZ
場所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目26−10 KS-26ビル B1F
営業時間:9:00~22:00
定休日:木曜日
コンセプト:レンタル無料!手ぶらでOK!
専用HP:https://fitevery.jp/
Fit every吉祥寺店は恵比寿に続いてできた
女性専用のセミパーソナルジムです。
大きなコンセプトや料金体系は恵比寿と同様で、立地が違う姉妹店になります!
OPENは2022年8月~とかなり新しくキレイなジム!
全てのジムの場所や詳細が分かったところで、山澤さんのジム経営で感じたことを語った動画もどうぞ!
山澤礼明ジムの評判と口コミ
上越YGパーソナルトレーニングジムの評判・口コミ
フィットネスユーチューバーでも有名な山澤さんのジム。動画を見ていても、ワークアウト理論、ダイエット理論などとてもよく研究されており、信頼性があります。近くにあれば是非行きたいジムですね。
引用:Googleコメント
gm…☀️
— 宮川杏奈 (@m_an1221na) April 26, 2018
.
上越YGパーソナルトレーニングジムに仲間入りして
あっとゆーまに2ヶ月が経ちました👣
.
『身体が変われば人生も変わる』
というオーナーの言葉を信じて私自身も
YG流ボディメ… https://t.co/f93ArTf5XE
今日の『夕方ワイド新潟一番』
— TeNYテレビ新潟 (@TeNY4ch) June 24, 2021
中継は日高アナ🎤
以前にも出演して頂いた、上越在住の筋肉系YouTuber山澤さんのジムにおじゃましています!@YamasawaRey
日高アナもトレーニングウェアに着替え準備万端😤 https://t.co/hNPMXwroIX pic.twitter.com/1Meu43nSUO
筋肉系YouTuberの初めてのパーソナルジムとして未だに地元に根強い人気があります。
これだけの拡散力がある山澤さんのジムなので、
悪いうわさがあれば一瞬で広がるはずです。
現時点では悪い声は一切発見できなかったです!
ULTIMATE FITNESSの評判・口コミ
山澤さんのYouTubeを見て通い始めましたが他のトレーナーさんのレベルが高いことに驚きました。かなり専門的なアドバイスをもらえることに大変満足です。
引用:Googleコメント
半年通ってますが途中から毎回パーソナルトレーニングをうけれる様になり凄くかよいやすくなりました。
マンツーマン指導でこの値段はかなりお得だと思います。
引用:Googleコメント
みんな山澤さんのジム行こう(笑)
— Watse (@ysroomedm) June 5, 2019
garrixerは絶対@MartinGarrix pic.twitter.com/qfcOHa6MUt
ULTIMATE Fitnessにも好評な声が多くありますが、一部値段の割にあわず初心者に不親切との声もありました。
ジムは受けてによっても感覚は違ってくるので
一度自分の目で見て判断するのが確実でしょう!
おまけ!
最近ではFiteveryの口コミも増えています!
今日は…
— 🍙ちなともおにぎり🍙 (@tomonigiri626) September 3, 2022
筋トレYouTuber 山澤礼明氏ジム
Fit Everyで
筋肉シバいて筋肉伸ばしてきたよ🥺ྀི♥️ pic.twitter.com/m2fc785TVv
山澤さんおススメのサプリやプロテインとは
サプリ:VITAS
ずーーっと気になってたバイタスのビタパワー
— つーさん@筋トレ (@tsu_kintore) September 28, 2022
山澤さんと、なーすけくんがめっちゃおすすめしてたけど、ちょっと高いから買うの渋ってたけどついに買ってしまった·͜·
もう飲まれてる方いらっしゃいますか?🤭#筋トレ好きと繋がりたい#エニタイム#筋トレ男子#筋トレ女子#ジム pic.twitter.com/fmIGACKVA0
VITASのVITAPOWERは数多くの筋肉系YouTuberがオススメしているサプリメントです。
減量する際には多くの方が、低脂質高たんぱく質の食事となると思います。
私も減量の時には、サラダチキンか無水カレーですw
そういった食生活を続けていくと
人間の身体に必要なビタミンが不足します。
その結果、肌の調子が悪くなったり
風邪を引くと言った体調を崩しやすくなるのです…
そんな不足しがちなビタミンを、ガッツリ補給できるのがVITAPOWER!!
減量期だけでなく、普段の栄養サプリメントとしても活躍してくれます。
プロテイン:REYS EAA
帰ったら山澤さんのEAA届いてました!
— つーさん@筋トレ (@tsu_kintore) September 30, 2022
VALXさんのとどっちがいいか色々比べてみます(´∩ω∩`)
明日のトレーニングから飲んでみます!@YamasawaRey #筋トレ好きと繋がりたい#エニタイム#筋トレ男子#筋トレ女子#ジム pic.twitter.com/cZIAaCMNfX
RAYSEAAは山澤さんが作ったオリジナルプロテインです。
私が飲んだことがないので詳細をレビューできないのが残念なのですが、体内に吸収されるスピードが速いプロテインと思って貰えれば良いです。
朝や栄養補給前のトレーニングは
筋分解が起きやすいので、EAAを補給して
筋肉を落とさずにトレーニングしよう!
というサイクルを作り出せる優れモノ。
サプリやプロテインだけでは体は作れないので、減量飯にピッタリのアイテムをご紹介
減量飯には鶏むね肉や鶏ハンバーグが最適
なーすけさんの料理では基本的には、フードプロセッサーと低温調理器を使用していきます。
低温調理器は低脂質・高たんぱく質の代名詞である「鶏むね肉」をジューシーに調理できる万能アイテム!*温泉卵も楽チン
フードプロセッサーは鶏ハンバーグの種や、野菜のミンチも一瞬で優れモノ!
我が家もどちらの調理器も購入して日々愛用しています…w
スーパーのサラダチキンは割高で、汁に添加物が入ってそうで抵抗があるんです…
そこで筋肉系YouTuberがオススメしている低温調理器でサラダチキンを作ってみたら、楽チンでパサパサではありません!!
しかも格安なので財布にも優しい
低温調理器を使うにはジップロックが必需品なので、お忘れなく!
個人的には市販のサラダチキンは味付けに添加物を使用している気がします。
自分で低温調理器を使って鶏むね肉に塩・オリーブオイルで味付けしてできた無添加のチキンを食べて気づくことができましたww
フードプロセッサーはサラダチキンに飽きた時に、鶏むねハンバーグを作るときに愛用してます。
それ以外にも野菜や肉を一瞬で粉砕できるので、野菜ペーストや肉のみじん切りに最適!
どちらの調理器でも美味しく減量飯ができるのでオススメ!
まとめ
・山澤さんのジムは新潟と東京の4店舗
・新潟はパーソナルで、東京は女性専用セミパーソナル
・悪いうわさが拡がっていないので質は高そう
・サプリはVITASやプロテインRAYSEAAがオススメ
・減量飯にはサラダチキンと鶏ハンバーグがオススメ!
この記事では山澤さんのジムの詳細についてお伝えしてきました。
今年はFCの展開を考えており、格安のフィットネスクラブを全国展開していきそうです!!
益々山澤ジムが増えていきそうですね
フィジークも最下位からのスタートで
7年かけて優勝する過程が本当に感動です!
個人的にもTOPクラスに好きな、筋肉系YouTuberです。*ナチュラルの公言もしたし!
ぜひ減量飯には下記のアイテムを活用して、あなたもレッツボディメイク